البرد والإنفلونزا هما عدوان مألوفان يصيبا الملايين من الأشخاص حول العالم كل عام. وعلى الرغم من أنه غالبًا ما يكون خفيفًا، إلا أن أعراضه يمكن أن تكون مزعجة وغير مريحة.
فهم الأسباب والأعراض واستراتيجيات الوقاية يمكن أن يساعدك على تجاوز موسم الشتاء بصحة أفضل.
ما الذي يسبب نزلات البرد؟
تنتج نزلات البرد بشكل أساسي عن العدوى الفيروسية، حيث تكون الفيروسات المسببة للرشح الأكثر شيوعًا. ومع ذلك، يمكن أن تساهم الفيروسات الأخرى مثل فيروسات كورونا والفيروس المخلوي التنفسي (RSV) أيضًا في ظهور أعراض تشبه أعراض البرد. وتنتشر هذه الفيروسات عن طريق قطرات الجهاز التنفسي، التي تنتج عندما يسعل أو يعطس شخص مصاب.
أعراض نزلات البرد الشائعة
تظهر أعراض نزلات البرد عادةً خلال أيام قليلة من التعرض وقد تشمل:
- رشح أو انسداد الأنف
- وجع الحلق
- السعال
- العطس
- الإرهاق
- آلام خفيفة في الجسم
- حمى خفيفة
في حين أن معظم الناس يتعافون خلال أسبوع أو أسبوعين، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة من أعراض أكثر استمرارًا.
منع نزلات البرد الشائعة
على الرغم من عدم وجود علاج نهائي لنزلات البرد، إلا أن التدابير الوقائية يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة:
- غسل اليدين المتكرر: يمكن أن يساعد غسل يديك كثيرًا بالماء والصابون، خاصة قبل الأكل وبعد استخدام المرافق العامة، على التخلص من الفيروسات.
- الحفاظ على التباعد الاجتماعي: البعد عن الأشخاص المرضى بقدر الامكان.
- تغطِّية الفم والأنف عند السعال والعطس: استخدم منديلًا لتغطية فمك وأنفك عند السعال أو العطس وتخلص من المناديل بشكل صحيح.
- الحفاظ على رطوبة الجسم: يمكن أن يساعد شرب الكثير من السوائل في تهدئة التهاب الحلق وتقليل احتقان الأنف.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة: يساعد النوم الكافي جهاز المناعة على العمل بشكل مثالي.
التهديد المتزايد لفيروس الجهاز التنفسي المخلوي
في الآونة الأخيرة، اكتسب فيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV) اهتمامًا كبيرًا. على الرغم من أنه غالبًا ما يرتبط بمرض خفيف عند الأطفال، إلا أن فيروس الـRSV يمكن أن يسبب التهابات تنفسية شديدة عند البالغين، خاصة أولئك الذين يعانون من حالات صحية كامنة.
لماذا يشكل فيروس الجهاز التنفسي المخلوي مصدر قلق؟
- قوة الفيروس المتزايدة: في السنوات الأخيرة، تسبب RSV في أمراض أكثر شدة عند البالغين، وخاصة كبار السن وأولئك الذين يعانون من حالات صحية مزمنة.
- تحوره مع الفيروسات الأخرى: يمكن أن يؤدي التداول المتزامن لفيروس الجهاز التنفسي المخلوي والإنفلونزا وكوفيد-19 إلى زيادة حالات الاصابة والضغط على أنظمة الرعاية الصحية.
التشخيص الدقيق والعلاج في الوقت المناسب
لتشخيص فيروس الجهاز التنفسي المخلوي وغيره من التهابات الجهاز التنفسي بدقة، يعد اختبار الـPCR ضروريًا. يمكن لاختبار الـPCR تحديد الفيروس المسبب لمرضك بسرعة ودقة، مما يتيح وصف العلاج المناسب واتخاذ التدابير الوقائية.
من خلال فهم أسباب واستراتيجيات الوقاية من نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى، يمكنك اتخاذ خطوات لحماية نفسك وأحبائك.
تذكر، يمكن أن يساعدك اختبار الـPCR في الوقت المناسب على الحصول على العلاج المناسب والتعافي بشكل أسرع.
احجز اختبار الـPCR من معامل الفا الآن!